Entrevista com Sathya Sai Baba

Para saber mais sobre Sathya Sai Baba acesse:

www.sathyasai.org.br 

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Texto do livro “YOGA PARA NERVOSOS”

AHIMSA – NÃO-VIOLÊNCIA

 Evite ser agressivo ou violento. Aprenda a não reação.

Gandhi, para conquistar a liberdade da índia, usou a mais poderosa de todas as armas contra o Império Britânico: a mansidão. Ele acreditou em Jesus, que no "sermão do monte" prometeu que os pacíficos herdariam a terra.

Da próxima vez, quando você tiver ímpeto de ferir seja com gesto, seja com palavras, olhares de ira, com desejos de prejudicar alguém (um empregado, um desconhecido, um parente), procure lembrar-se de que ele é uma expressão de Deus e assim, nem com pensamento, nem com olhar, nem com palavras, nem com os nervos você o ofenderá.

Mais eficiente do que evitar agredir é no entanto passar à atitude de benevolência, isto é, querer bem a todos. Transforme-se em estação emissora de vibrações benevolentes, assim não terá que reprimir nada e não terá que sufocar emoções.

Se o ahimsa em relação aos outros lhes traz tanto bem, em relação a você mesmo chega a tornar-se condição indispensável à libertação. Se você é benevolente para os outros, por que há de ser demasiado severo em relação a si mesmo?! Use ahimsa para quando se reconhecer fraco e imperfeito.

Digamos que você quer deixar o álcool e não consegue, apesar dos grandes esforços que tem feito. Pois bem, não seja drástico. Principalmente não diga coisas negativas de si mesmo a si mesmo. Não se agrida. Isto complica tudo, pois é autosugestão negativa. Diante de suas capitulações ou quedas, use ahimsa. Relaxe. Você vai deixar de beber, mas sem violência. "Deixe cair a casca da ferida." Não cometa a imprudência de arrancá-la.

O que foi dito em relação ao alcoolismo, é válido em relação a uma recidiva da "coisa", aos comportamentos compulsivos, obsessivos, irracionais e tudo quanto você chamaria debilidades.

Tenha ahimsa para si até mesmo quando não conseguir ter ahimsa para alguém que o ofendeu, quando não puder reprimir ou frustrar um revide à agressão sofrida.

Mantenha os olhos no objetivo que quer alcançar. Mesmo que pareça difícil agora, com paciência e ahimsa, você conquistará ahimsa.

Outra coisa muito importante. Aprenda a ser benevolente para si mesmo, mas defenda-se de cair no exagero de autocomplacência e autojustificação.

Ahimsa significa não morder, não impede no entanto que se mostre os dentes. Jesus, que se deixou mansamente pregar na cruz, no templo, numa demonstração de ira santa, virou as mesas dos imorais. O yoguin sabe que a ira é uma das emoções mais destruidoras e, por isto, evite-a, mas aprende a irar-se estrategicamente, isto é, por fora, conservando ahimsa, por dentro.

Dose ahimsa. Seja enérgico quando necessário e na medida necessária.

Para chegar a não ferir ninguém aprenda a não se deixar ferir por ninguém. Suba a montanha até não ser alcançado pelas pedradas das crianças e pauladas dos tolos.

Um ahimsa ilimitado também é imprudente. Não ofender é uma coisa. Não se defender da agressão é outra.

Ramakrishna lembra que "a ira no sábio dura tanto como um risco que se faz na água".

Reflexão: Já não sou vulnerável. Os outros já não conseguem me ferir. Não ponho minha paz e meu bem-estar ao alcance da agressão que os ignorantes, doentes e infelizes me atiram. Eu aprendi com Jesus "Perdoai-os, Pai. Eles não sabem o que fazem". Cada vez mais posso dizer que Eu Sou perdão, que Eu Sou compreensão, que Eu Sou mansidão.

Aprendi a vencer sem perder a mansidão. Aprendi a não reagir e, assim, vencer. Não agrido. Não luto. Sou tranqüilo e paciente. Minha vitória está em não revidar, em não me exaurir no esforço cego e improdutivo. Minha defesa é minha capacidade de não me zangar. Quero o bem para todos os seres. (*)

(*) O soldado corajoso não é violento (Tao)

Professor Hermógenes